win11如何使用沙盒Sandbox_win11沙盒Sandbox完整教程与实操演示
来源：互联网 2026-04-08 12:22:02一、确认系统版本与硬件虚拟化支持 使用Windows Sandbox前，需满足两个核心条件：正确的系统版本和已启用的硬件虚拟化功能。该功能仅限Windows 11专业版、企业版和教育版用户使用，家庭版暂不支持。此外，它强制依赖于CPU的硬件虚拟化技术（Intel VT-x或AMD AMD-V）以及系
一、确认系统版本与硬件虚拟化支持
使用Windows Sandbox前，需满足两个核心条件：正确的系统版本和已启用的硬件虚拟化功能。该功能仅限Windows 11专业版、企业版和教育版用户使用，家庭版暂不支持。此外，它强制依赖于CPU的硬件虚拟化技术（Intel VT-x或AMD AMD-V）以及系统级的“虚拟机平台”组件，两者缺一不可。
1. 检查系统版本：按下 Win + R 组合键，输入 winver 并回车。在弹出的窗口中，确认版本名称包含 Professional、Enterprise 或 Education。
2. 检查虚拟化状态：按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切换到「性能」选项卡，点击左侧的「CPU」，查看右侧「虚拟化」状态是否为 已启用。
3. 确认虚拟机平台：在任务管理器的「性能」选项卡中，点击左侧「内存」，向下滚动找到「已启用虚拟机平台」项，确认其状态为 是。若显示“否”，可按后续步骤启用。
4. 启用BIOS/UEFI虚拟化：若第二步中「虚拟化」显示“已禁用”，需进入BIOS/UEFI设置。重启电脑，在开机自检时反复按 Del、F2、F10 或 Esc 键（具体按键因主板而异）。
5. 在BIOS/UEFI设置界面中，找到类似 Advanced → CPU Configuration 或 Security → Virtualization Technology 的选项，将 Intel VT-x（Intel平台） 或 SVM Mode / AMD-V（AMD平台） 设置为 Enabled。
6. 保存设置并重启电脑。返回系统后，再次通过任务管理器确认「虚拟化」和「已启用虚拟机平台」两项均已启用。
完成以上准备工作后，即可开始安装Windows Sandbox。以下提供多种启用方法，您可选择最便捷的一种。
二、通过Windows功能图形界面启用沙盒
这是最推荐大多数用户使用的方法。通过系统自带的图形化工具，它会自动勾选沙盒运行所需的所有依赖组件，包括“虚拟机平台”和“Windows Hypervisor Platform”，操作简单且容错率高。
1. 按下 Win + R 组合键，输入 optionalfeatures 并回车，打开「Windows 功能」窗口。
2. 在功能列表中向下滚动，找到并勾选 Windows 沙盒 复选框。
3. 此时，系统会自动同时勾选两个必需依赖项：虚拟机平台 和 Windows Hypervisor Platform，请勿取消勾选。
4. 点击「确定」，系统将开始下载并安装必要文件。安装完成后，会提示 Windows 已完成请求的更改。
5. 点击「立即重新启动」完成安装。
三、使用PowerShell（管理员权限）启用沙盒
若偏好更高效的方式，或遇到图形界面问题，可使用PowerShell命令行。此方法直接调用系统底层接口，执行速度快且反馈明确，适用于批量部署或脚本化操作。请注意需使用管理员权限运行。
1. 右键点击任务栏上的Windows徽标，选择「终端（管理员）」或「Windows PowerShell（管理员）」。
2. 在弹出的用户账户控制（UAC）窗口中点击「是」授予权限。
3. 在打开的窗口中，依次执行以下两条命令。每条命令执行完毕并返回 操作成功完成 提示后，再执行下一条：
Enable-WindowsOptionalFeature -Online -FeatureName VirtualMachinePlatform -All
Enable-WindowsOptionalFeature -Online -FeatureName Containers-DisposableClientVM -All
四、通过新版设置应用启用沙盒（适用于Windows 11 22H2及以上版本）
对于Windows 11 22H2及更新版本的用户，微软在新版设置应用中提供了入口。此方法界面现代，可避免传统“Windows功能”窗口偶尔加载缓慢的问题，尤其适合系统更新后找不到传统入口的用户。
1. 按下 Win + I 打开「设置」，依次进入「系统」→「可选功能」。
2. 点击右上角的「查看功能」按钮，在搜索框中输入 沙盒。
3. 在搜索结果中找到 Windows 沙盒，点击其右侧的「安装」按钮。
4. 系统将自动下载并部署组件，安装完成后状态将显示为 已安装。
5. 关闭设置窗口。现在，按下 Win 键，直接在开始菜单的搜索栏中输入 Windows Sandbox，点击搜索结果即可启动。
五、首次启动与基础使用指南
Windows Sandbox是一个轻量级的一次性桌面环境。每次启动都是一个全新、干净且隔离的实例，关闭后所有操作痕迹将自动销毁，不会保留任何持久状态。默认情况下，沙盒会启用基础网络连接、与主机共享剪贴板及音频输出，但不会共享打印机、摄像头或个人文件。
1. 启动后，您将看到一个标准的Windows 11桌面，其左下角带有 Windows Sandbox 水印标识，提示当前处于沙盒环境。
2. 若要测试软件，可直接从主机桌面将安装包、脚本或文档文件拖拽至沙盒窗口内（请先点击沙盒窗口使其获得焦点）。
3. 在沙盒中双击运行导入的程序。所有的安装、运行或报错都仅发生在该隔离环境中。测试完毕后，直接关闭沙盒窗口，该实例及其所有内容将被彻底清空。
4. 若需在沙盒中访问网络，请查看窗口右上角的网络图标是否为连通状态。如无网络连接，可检查主机防火墙设置，确认是否阻止了名为“vEthernet (WSL)”的虚拟网卡通信。
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