Win10查看GPU使用率的六种方法
来源：互联网 2026-05-26 06:56:07Windows 10下查看GPU使用率有六种方法：一、任务管理器性能选项卡；二、任务管理器进程页启用GPU列排序；三、Xbox Game Bar游戏内叠加监控；四、NVIDIA-SMI命令行工具；五、AMD Radeon Software快捷键监控；六、GPU-Z传感器页读取。 电脑出现卡顿、风扇转
Windows 10下查看GPU使用率有六种方法：一、任务管理器性能选项卡；二、任务管理器进程页启用GPU列排序；三、Xbox Game Bar游戏内叠加监控；四、NVIDIA-SMI命令行工具；五、AMD Radeon Software快捷键监控；六、GPU-Z传感器页读取。
电脑出现卡顿、风扇转速加快或游戏画面掉帧时，问题根源往往在于显卡。在Windows 10系统中，了解显卡是否处于高负荷状态，或找出占用显卡资源的程序，掌握查看GPU使用率的方法是一项实用技能。
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Windows 10系统及常用工具提供了多种直观的监控方式。以下六种方法各有特点，可根据不同场景选择使用。
一、通过任务管理器性能选项卡查看GPU整体使用率
这是最直接、无需第三方软件的方法。自Windows 10版本1709起，系统基于WDDM 2.0驱动框架集成了GPU监控功能，数据源自系统内核，准确性高。适用于快速判断显卡负载状态。
操作步骤如下：
1. 按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键打开任务管理器。
2. 点击顶部 “性能”选项卡。
3. 在左侧设备列表中点击 “GPU”（若安装多块显卡，会显示为“GPU 0”、“GPU 1”等）。
4. 右侧面板将显示当前GPU的 使用率百分比、专用显存与共享显存占用情况。
5. 如需查看更详细数据，可右键点击GPU图表区域，在菜单中选择 “GPU引擎”、“编码”、“解码”或“CUDA” 等子项，观察GPU在不同计算单元上的负载分配。
二、启用任务管理器进程级GPU占用排序识别高负载应用
若整体GPU使用率较高，可通过任务管理器的“进程”视图定位具体程序。该方法适用于排查浏览器、视频播放器或AI绘图工具等应用导致的异常占用。
关键步骤是启用隐藏的GPU监控列：
1. 确保任务管理器处于 “详细信息”模式（若为简洁视图，点击左下角“更多详细信息”切换）。
2. 切换到 “进程”选项卡。
3. 在任意列标题上右键点击，勾选弹出菜单中的 “GPU”、“GPU引擎”、“GPU内存” 选项。
4. 每个进程后将显示新增数据列。点击 “GPU”列 进行排序，可快速识别占用最高的应用。
5. 若进程的GPU值显示为空或0，表示该程序 未调用GPU硬件加速，或图形操作由CPU模拟完成。
三、使用Xbox Game Bar在游戏内实时叠加GPU占用率
对于游戏玩家，Windows 10（版本1903起）自带的Xbox Game Bar可在全屏游戏画面中以悬浮窗形式显示性能数据，不影响游戏操作。
使用方法如下：
1. 在游戏过程中按下 Win + G 组合键，调出Xbox Game Bar界面。
2. 找到窗口中的 “性能”小部件（若未显示，可点击“+”号添加）。
3. 在性能面板中开启 GPU使用率监控，即可查看实时占用百分比。
4. 点击面板右上角的 图钉图标，可将小部件固定在屏幕角落，即使切换界面也会持续显示。
四、通过NVIDIA-SMI命令行工具监控NVIDIA显卡
NVIDIA显卡用户可使用官方命令行工具 `nvidia-smi` 获取详细监控数据。该工具提供GPU使用率、温度、显存占用、功耗及进程级显存使用情况，刷新速度快且稳定性高。
操作步骤：
1. 按下 Win + R 键打开“运行”对话框，输入 cmd 后回车打开命令提示符。
2. 在命令提示符中输入命令切换到工具目录：cd C:\Program Files\NVIDIA Corporation\NVSMI。
3. 输入命令：nvidia-smi.exe，回车后即可显示GPU实时状态报表。
4. 若已将NVSMI路径添加至系统环境变量，可直接在任何位置输入 nvidia-smi 命令。
五、使用AMD Radeon Software监控AMD显卡
AMD显卡用户可通过Radeon Software Adrenalin Edition驱动程序内置的性能监控功能，在桌面或游戏内叠加显示GPU使用率、温度、时钟频率及风扇转速等数据。
使用方法：
1. 确保已安装 最新版AMD Radeon Software Adrenalin Edition驱动程序。
2. 在任意界面按下快捷键 Alt + R，激活性能监控悬浮窗口。
3. 点击窗口上方的 “性能”标签，软件将开始记录并显示GPU各项指标。
4. 可在设置中自定义监控项目，如仅显示GPU使用率，或同时展示CPU、内存等信息。
六、使用GPU-Z读取GPU实时使用率与显存带宽占用
GPU-Z是一款硬件识别工具，其 “Sensors”（传感器） 标签页可实时显示GPU核心使用率、显存控制器负载、等效频率及瞬时带宽消耗。适用于对任务管理器数据存疑时的交叉验证。
查看方法：
1. 从TechPowerUp官网下载最新版 GPU-Z Portable（便携版），解压后即可使用。
2. 右键点击GPU-Z.exe，选择 “以管理员身份运行”，以确保读取所有传感器数据。
3. 主界面加载完成后，切换到 “Sensors”标签页。
4. 找到 “GPU Load”项，其右侧数值即为GPU核心实时使用率（百分比）。
5. 向下滚动查看 “Memory Controller Load”，该数值反映显存控制器当前负载强度。结合 “Memory Bandwidth”（显存带宽）数据，可判断性能瓶颈是否源于显存。
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