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如何制作macOS启动U盘？图文教程

来源：互联网 2026-07-30 15:08:03

Mac资讯合集

如果你的 Mac 恢复分区出了问题，或者想在额外分区上安装 macOS，手边有个可启动的安装 U 盘就能省不少事。不用着急，下面一步步教你完成——从下载安装程序到写入 U 盘，全程图文讲解。制作 macOS 启动盘准备工作一个容量不小于 16GB 的 U 盘：速度越快越好！第 1 步：下载

如果你的 Mac 恢复分区出了问题，或者想在额外分区上安装 macOS，手边有个可启动的安装 U 盘就能省不少事。不用着急，下面一步步教你完成——从下载安装程序到写入 U 盘，全程图文讲解。

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如何制作macOS启动U盘？图文教程

制作 macOS 启动盘

准备工作

要为 MacBook、iMac、Mac mini 或 Mac Studio 创建启动盘，首先得拿到完整的 macOS 安装程序。具体版本看你的需求以及设备兼容性。

macOS 安装程序一般 10-15GB，下载之前别忘了看一眼硬盘剩余空间，别下到一半发现空间不够。

1、在 macOS 中打开「App Store」，搜索要下载的 macOS 版本，比如 Sonoma。

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在 App Store 获取 macOS 安装程序

2、点击「获取」，弹出窗口中选择「下载」。

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下载 macOS 安装程序

3、等待 macOS 安装程序下载到「应用程序」文件夹，时间长短取决于网速。

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等待 macOS 安装程序下载完成

4、下载完成后，安装程序会自动启动。这时候别慌，在菜单栏选择「退出安装 macOS」关掉它就行。

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退出 macOS 安装程序

如果在 App Store 里搜不到旧版本的 macOS 安装程序，可以用下面这些链接直接获取：

要下载更早的版本（如 macOS Sierra、OS X El Capitan、Yosemite），Apple 也提供了直接下载链接。较旧的安装程序通常包裹在 DMG 文件里——双击挂载，运行里面的 PKG 文件，按提示把安装程序解压到「应用程序」文件夹即可。

创建可启动的安装 U 盘，其实只要在「终端」里跑一条命令。具体操作如下：

1、确认 U 盘容量至少 16 GB，插到 Mac 上。

2、打开「访达」，记下侧边栏里 U 盘的名称。

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在「访达」中查看 U 盘驱动器名称

写入 U 盘时会擦除所有数据，重要文件记得提前备份。

3、打开 Launchpad 启动台 →「其他」→「终端」。

4、根据你下载的 macOS 版本，从下表中找到对应的命令。记得把命令中的 Udisk 替换成你实际看到的 U 盘名称，然后复制粘贴到终端里执行。

macOS版本	命令
Sonoma	`sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Udisk`
Ventura	`sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Udisk`
Monterey	`sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Udisk`
Big Sur	`sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Udisk`
Catalina	`sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Udisk`
Moja ve	`sudo /Applications/Install\ macOS\ Moja ve.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Udisk`
High Sierra	`sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Udisk`
Sierra	`sudo /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Udisk --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app`
El Capitan	`sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Udisk --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app`
Yosemite	`sudo /Applications/Install\ OS\ X\ Yosemite.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Udisk --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ Yosemite.app`