ÏÀÓÎϷΪ´ó¼ÒÌṩÇéÂÂè¤Ù¤ÏÂÔصØÖ·£¬ÇéÂÂè¤Ù¤ÄÜÈÃÄãÄܸÐÊܵ½¶àÖÖÍæ·¨µÄÀÖȤ£¬Ï²»¶Õâ¿îÓÎÏ·µÄÍæ¼Ò¸Ï½ôÀ´ÏÂÔØÊÔÊÔ°É£¡ÏÀÓÎÏ·»¹½«ÎªÄãÌṩ¸ü¶àºÃÍæÓÐȤµÄÊÖ»úÓÎÏ·£¬»¶ÓÀ´ÌåÑ飡
Ïà¹ØÍƼö£º°ÔÍõÐÛÐÄ·ÅÖð桡
ÇéÂÂè¤Ù¤ÓÎÏ·£¨Couples Yoga£©ÊÇÒ»¿îÓÐȤµÄË«È˶¯×÷ÓÎÏ·£¬Äã¿ÉÒÔÈ¥²Ù×÷²»Í¬µÄ½ÇÉ«½âËø¸÷ÖÖ¶ÍÁ¶ÉíÌåµÄè¤Ù¤·½Ê½£¬¸÷ÖÖ¼òµ¥µÄ²Ù×÷ÔÚÄãµÄÖ¸¼â¿ÉÒÔÇáËɵijÊÏÖ£¬·á¸»µÄ¹Ø¿¨£¬ÐèÒªÄãÈ¥Áé»îµÄÀûÓÃ×Ô¼ºµÄÊÖÖ¸Õ¹¿ª´³¹Ø£¬ÓÎÏ·Öеĸ÷ÖÖ·þ×°ºÍ½ÇÉ«Ò²¿ÉÒÔÈ¥²»¶ÏµÄ½âËø¡£
1¡¢½¡ÉíÀ´±£³ÖÉíÐĽ¡¿µ£¬ÈÃÉú»î³äÂú¼¤Ç飬ͬʱ½¡Éí¿ÉÒÔÈÃÄã¸ü¼Ó×ÔÐÅ£»
2¡¢ÔÚ×î³õµÄˮƽÖУ¬Äú½«Ö»ÄÜͨ¹ý¿ØÖÆһλè¤Ù¤Ê¦À´¶ÍÁ¶×Ô¼ºµÄ×ËÊÆÄÜÁ¦¡£
3¡¢·á¸»µÄÍæ·¨Ò²»¹ÊǺܶÀÌصÄŶ£¬¼òµ¥µÄÊÖÖ¸µã»÷²Ù×÷£¬ÇáËɵÄÓÎÏ·Íæ·¨¡£
1¡¢ÓÎÏ·µÄÍæ·¨Ò²»¹ÊǺܲ»´íµÄ£¬ÀûÓÃÊÖÖ¸¼òµ¥µÄ²Ù×÷µã»÷¼´¿ÉÍê³ÉÌôսŶ¡£
2¡¢Ã¿Ò»´Î½¡Éí¹ýºó¶¼Äܵõ½Ò»±ÊС·Ñ£¬ÒòΪÄãÒ²ÊÇÒ»Ãûè¤Ù¤ÀÏʦ¡£
3¡¢ÇéÂÂè¤Ù¤ÊÇÒ»¸öÓÐȤµÄÓÎÏ·£¬Äú¿ÉÒÔ½«¶þÈË×éºÏ³É¾ßÓÐÌôÕ½ÐÔµÄ×ËÊÆ£¡
1¡¢»ùÓÚÅ®º¢µÄÉú»î¿ªÊ¼Ã°ÏÕ£¬¸úËæמçÇéÍê³Éϵͳ°²ÅŸøÄãµÄÈÎÎñ£»
2¡¢×ËÊÆ»á±äµÃ¸ü¼ÓÀ§ÄÑ£¬²¢ÇÒ½«ÒýÈëһЩ½¡ÉíÆ÷²ÄÀ´ÎªÊÂÎïÔöÌíȤζ¡£
ÏëÒª»ñµÃ¸ÃÓÎϷͬ³§ÉÌ¡¢Í¬ÀàÐ͵ÄÊÖÓÎÏÂÔØ£¬²»·ÁÏÂÀÊÔÊÔ£¬Äú»áÕÒµ½¸ü·á¸»µÄÏà¹ØÐÅÏ¢£¬·¢ÏÖ¸ü¶à¿ÉÄÜ¡£ÕâÀﻹÓÐ×îиüеÄÓÎÏ·µÈÄúÀ´Íæ¡£