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骑行前，检查自行车是关键，确保轮胎有足够的气压，刹车系统灵敏，齿轮和链条润滑良好。别忘了带上头盔和反光背心，安全第一嘛。准备好水壶和一些能量棒，骑行途中补充能量可是很重要的。看看天气预报，选择合适的骑行服装，别让天气搞得你措手不及。最后，规划好路线，确保有充足的时间享受骑行乐趣，别让时间逼得你喘不过气来。
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