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每天早上，我都会花点时间来锻炼身体。其实，我挺享受这个过程的，因为它不仅让我保持健康，还让我一天都充满活力。你知道吗？我通常会做一些简单的伸展运动，然后进行30分钟的慢跑。跑步的时候，我会听一些喜欢的音乐，这样不仅能让我忘记疲惫，还能让我心情愉悦。锻炼完后，我会喝一杯水，感觉整个人都焕然一新。说实话，有时候我也会偷懒，但大多数时候，我都能坚持下来，因为我知道这对我的身体和精神都有好处。
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